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cafeロジウラのマタハリの日々

名古屋駅西にある隠れ家的な小さなカフェ、cafeロジウラのマタハリ春光乍洩です。2001年7月から営業しています。 http://cafematahari.com

体、動かさないとな!

ああ~、今日もお天気、良くないですねえ。

お洗濯物が乾かないのがツライーーー!!

雨続きだったり、雨は降ってないものの帰りが遅くなってウォーキングが出来ない→そして太る、のここ最近でしたが、昨日は割と早く家に帰ることが出来たので久々に夜のウォーキング。

しかしだ!

ご近所のヤマ○キディリーストアの豆大福が結構旨いのでウォーキング途中についついヤマ○キの扉を開けると、豆大福はもう売り切れてて無い! 仕方なく、やっぱりこれもおいしいパイシュークリームを買うことにしたのだが、レジで武田がそれに更にドーナツを追加で注文してて、負けじと私もそれを買い、ウォーキングした以上のカロリーを一気に摂取してしまいました。

ああ、私の体重、土俵際!!

ところで昨日はお客様から「チベット体操」というのを教えてもらいました。これを毎日10分続けていたらウエスト周りがすっきりして肩こりも腰痛も治ってた、と聞いて、私も早速やることにしました!

 

さて土曜日の営業時間は、
11:30~14:00 ランチタイム
14:00~17:00 カフェタイム
17:00~22:00(21:00ラストオーダー) ディナータイムです。

今日のごはんは、白身魚フライ玉子たっぷりタルタルソースがけです。

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